Wie bekomme ich meine Exfreundin zurück?

So manch Verlassener fragt sich: „Wie bekomme ich meine Exfreundin zurück?“
Habe ich überhaupt eine Chance?
Um es gleich vorwegzunehmen: Ja, es gibt diese Chance – wenn man sich richtig verhält.

Es tut weh, wenn man feststellen muss, dass trotz Trennung noch immer Gefühle für seine Exfreundin vorhanden sind. Darin besteht jedoch die Chance, sich dieser Situation ernsthaft zu stellen, um im günstigsten Fall die Trennung aufzuheben.

Dann sollte als Erstes eine Situationsanalyse stattfinden: Woran ist die Beziehung zerbrochen?
Welche Anteile hatten beide Partner daran?
Nur einfach sagen: "Ich will meine Ex Freundin zurück" reicht natürlich nicht. Ein bisschen daran arbeiten muss man schon.

Als zweiter Schritt muss das Gespräch gesucht werden. Man muss irgendwie den Kontakt wieder herstellen. Aber Achtung: Keinesfalls die Exfreundin mit Briefen, Telefonaten oder SMS bombardieren!
Das wäre total kontraproduktiv. Man muss da sehr vorsichtig vorgehen.

Ehrlichkeit zu sich, dem Anderen, zu seinen Gefühlen und Situationen ist eine wichtige Grundlage, um die Trennung bearbeiten zu können und für die Chance, einen Neuanfang zu finden.
Das Vertrauen muss langsam wieder wachsen können. Mit Offenheit und Achtsamkeit ist es dann auch wieder möglich, eine neue Liebe erwachsen zu lassen - damit aus der Exfreundin wieder die Partnerin an Deiner Seite wird.

Das Buch von John Alexander zeigt genau auf, worauf man(n) achten sollte.

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